Caverna schreef:
Wanneer "burnout" te pas en te onpas gebruikt wordt als je er een paar maanden uit bent en niet kun werken maar wel kunt sporten terwijl ik 2 jaar thuis zit en nog steeds niet langer dan 15 minuten kan wandelen omdat mijn lichaam zo op z'n kop staat...
Overspannenheid is ook fucking zwaar. Dat onderschat ik niet. Maar het is geen burnout en ik word er helemaal gek van dat dat wel door iedereen zo genoemd wordt.
En nee, burnout klachten bestaan ook niet. Dat noemen we stress klachten of chronische stress klachten. Een burnout is dat je zenuwstelsel zodanig ontregeld is dat je letterlijk nergens meer toe in staat bent. Dat wordt helaas niet door de zorgverleners onderschreven, maar wel door de wetenschap en de literatuur.
Ik wil hier toch even op reageren.
Je hebt helemaal gelijk dat de term "burn-out" te pas en te onpas gebruikt wordt, want er bestaat op dit moment geen wetenschappelijke consensus over
wat dat nu precies inhoudt: welke symptomen, hoe lang, onderscheidend vermogen t.a.v. andere ziektebeelden, et cetera. Het is in die zin een term die heel pakkend is, en voor veel mensen heel duidelijk een beeld schetst van hun lijdensdruk, en wat zo een begrip geworden is, omdat het goed tot de verbeelding spreekt. Maar wetenschappelijk gezien is er (voor zover ik weet!) in ieder geval heel weinig over bekend. En dat is super rot, want de klachten zijn levensecht en hebben veel impact. Ik heb het je volgens mij wel eens eerder aangeraden, maar ik kan je het werk van hoogleraar en psychiater Christiaan Vinkers absoluut aanbevelen. Hij schrijft heel helder en toegankelijk vanuit zijn expertise over wat er over bekend is en betrekt daarbij ook hoe het concept burn-out in de samenleving gepositioneerd wordt. Ook vind ik dat hij eerlijk schrijft over wat we simpelweg
niet weten en is hij daarin (m.i. terecht) kritisch op mensen die zich als experts opwerpen op dit vakgebied.
Overigens wordt in de richtlijnen voor huisartsen het onderscheid tussen overspannenheid en burn-out (waar het overigens dus wel beschreven wordt) gemaakt op basis van duur: 6 maanden of langer (en niet op basis van ernst, of fysieke klachten).
Ik vind het ontzettend rot voor je dat je je (dat lees ik er in, excuses als het niet zo is) niet gezien voelt in de klachten die je ervaart, maar ik wil wel zeggen dat ik het niet prettig vind als er klachten worden vergeleken.
Omnia mutantur, nihil interit