Caverna schreef:
(...)
Absoluut, want nu moet je al snel naar dure coaches en zo. Ik ga mezelf therapie geven, denk dat ik er inmiddels ver genoeg in gevorderd ben en voldoende zelfinzichten heb.
Maar iedereen heeft het maar over burn-out en burn-out klachten en een burn-out epidemie. En dan negeren gewoon het feit dat een burn-out voortkomt uit chronische stress en een ontregeld zenuwstelsel, en dat dat voortkomt uit trauma's en onderdrukte emoties... Zo komen we er niet hè
Erg herkenbaar. Naast dat de meeste coaches/therapieën nu maar een x aantal keer zijn, en lang niet alles zo makkelijk op te lossen is.
Burn-outs komen zeker ergens vandaan en ons lichaam houdt toch echt een score bij. En als je daar niet ook naar kijkt, is het wachten op een terugval als je niet oplet. Wat je weer terug bij af brengt natuurlijk, dus waardoor je er inderdaad toch echt niet komt.
[ bericht aangepast op 7 april 2025 - 22:05 ]
If only humans could have vertical asymptotes ~ Quinn