Villainess schreef:
(...)
Ik heb net even gegoogled en je krijgt vooral de tip ontspannen (ben ik niet heeeel goed in tijdens mijn belangrijkste examens, hmmm) en aan iets anders te denken (hoe??).
Bij ontspannen vooral ademhalingsoefeningen doen (iets als tien keer diep in- en uitademen werkt al prima) en bij aan iets anders denken zou ik een positieve herinnering proberen op te halen. Misschien een moment waarop je jezelf overwon of iets bijzonders meemaakte, dat je dat gevoel weer krijgt en hopelijk ook rust. Katten die liggen te slapen klinken ook wel fijn, zoals Rosa zei. Je kunt ook aan vrolijke jonge diertjes denken. Dat deed ik bij mijn wiskunde examen. Lammetjes die door de wei huppelen for the win.

Teken ze in de kantlijn van je kladblad zou ik zeggen! ^^
Edit: Of zing een overwinningsnummer in je hoofd. Iets als We are the Champions van Queen. c:
Ik denk dat het belangrijkste even is dat je afleiding vindt, waardoor je rustig kunt worden of van de stress wordt afgeleid.
[ bericht aangepast op 22 mei 2016 - 21:18 ]
"Die Erinnerung ist das einzige Paradies, aus dem wir nicht vertrieben werden können."