Ninetales schreef:
Misschien moet je vroeger gaan slapen + je verstand laten rusten voor je in je bed kruipt? Dwz: geen computer, geen tv, geen boeken, gewoon relaxen. Bv een kop thee drinken, in bad gaan, naar kalmerende muziek luisteren...Hier staan ook nog wat tips.
Maar ik ga er vanuit dat als je al zo lang aan insomnia lijdt, dat je de standaard middeltjes wel al geprobeerd hebt...
Ben je al eens naar een dokter geweest hiermee?
Insomnia/slapeloosheid inderdaad, dus alle standaard middeltjes werken helaas niet.
Sudowoodo schreef:
-slaat je knock out-
Graag gedaan Weet alleen niet hoe vaak ik moet slaan voordat ik dat voor elkaar krijg.. Aangezien ik in deze situatie van mij nogal slap ben..
Maar, ahwww. Enige idee waardoor je niet kan slapen? hoe dat is ontstaan?
Waarschijnlijk gewoon door alle dingen die ik meegemaakt heb ... En dingen die gewoon nooit ophouden.
En ik denk dat je sowieso of in één keer héél goed moet slaan ... Of anders heel lang door moet gaan. Ik ben best wel hard om neer te krijgen. :')
Bloedspetters besmeuren de muren van de ruïnes, van iets wat men ooit een beschaving noemde maar al lang is vernietigt.