Ik heb vanaf het begin van mijn tienerjaren acne gehad, wat geleidelijk erger werd. Ik heb zo'n beetje alles wat hier staat wel geprobeerd, altijd zonder resultaat; kussenslopen iedere nacht vervangen, meer water drinken, geen zuivel, geen varkensvlees, uren bij de schoonheidsspecialist, tientallen verschillende reinigingsgellen en crèmes... Daarna kwam het zwaardere geschut: verschillende zware anticonceptiepillen, antibioticakuren en nog mocht het niet baten. Uiteindelijk kwam ik begin vorig jaar, met zeer lage verwachtingen, bij een dermatoloog terecht. Die schreef me roaccutane voor, een echt paardenmiddel. Het moet een flinke aanslag op mijn lever zijn geweest, maar goed, na een halfjaar was ik wel na al die jaren van mijn acne af en het is werkelijk een van de beste keuzes die ik ooit gemaakt heb.
Nu probeer ik niet te suggereren dat je ook eens naar roaccutane moet vragen bij je dokter, want ik mag aannemen dat jouw huid er nog een stuk beter uitziet dan de mijne toen was. Maar als ik hier alle (vaak tegenstrijdige) adviezen lees, dan denk ik: damn, als het toch eens zo makkelijk was. Er kwamen regelmatig mensen naar me toe, soms vriendinnen, tantes of buurvrouwen; soms compleet vreemden, die dachten dat ze voor mij de oplossing hadden. Dan zeiden ze dingen als "weet je wat jij eens moet doen, je gezicht wassen!", alsof ik een of andere barbaar was die zich niet waste, alleen omdat ik acne had. Het was altijd goed bedoeld, maar ik dacht dan bij mezelf: als het zo simpel was als dat, denk je dan niet dat ik het al lang gedaan had? Alsof ik voor de lol met zo'n hoofd rondloop!
Rond jouw leeftijd, meestal iets later, ondergaan vrouwen soms een soort van 'tweede puberteit'. Hormoonbalansen kunnen compleet veranderen en sommige hormonen worden overactief. Dat is vervelend, want er is nou eenmaal heel weinig wat je kunt veranderen aan je hormoonbalans, in ieder geval zeker geen glaasje water met citroen drinken. Als iets niet door externe factoren veroorzaakt wordt, dan kan je het ook niet met externe factoren tegengaan. Die hormonen moeten zich uit zich zelf weer herstellen, daar valt verder niks aan te doen. Het enige wat je kunt doen, is de schade zoveel mogelijk te beperken door, zoals al veel gezegd is, je huid goed te reinigen en te hydrateren. Dat laatste is zéker niet iets wat je wil overslaan, juist als je een vette huid hebt. Een vette huid wordt vaak veroorzaakt door een gebrek aan vocht. Dit vochttekort probeert je huid te compenseren door overmatig veel vet aan te maken, zodat ze toch een beschermlaagje heeft. Maar sla er ook niet in door: nivea creme (de klassieker in de blauwe pot tenminste) is veel te dik om op je hele gezicht te smeren, dat verstopt de poriën, met alle gevolgen van dien.
Verder kan je op de acne zelf een uitdrogend middel stippen met een wattenstaafje of iets dergelijks. Blijf weg van huis tuin en keuken middeltjes (citroen, zout, tandpasta), die hebben niet het juiste zuurgehalte en zijn veel te agressief voor de gevoelige huid. Bij de drogist of apotheek kun je speciale crèmetjes vinden (naam kwijt) die hiervoor geschikt zijn.
Ik hoop voor je dat je er snel van af bent. Als het erger wordt, kan het zeker geen kwaad om er een keertje mee naar de huisarts te gaan.
i put the fun in funeral
