Zozo, ik heb op school een conditietest gehad. Daar is uitgekomen dat ik toch wel de beste conditie van de klas heb, hehe. In twaalf minuten kan ik ongeveer 3000 meter lopen. De eerste zes minuten op maar zestig procent, de laatste zes minuten op tachtig. Alleen ik gaf me niet voor tachtig procent, aangezien mijn hartslag maar 150 was, terwijl het 180 moest zijn lol.
Heb de jongen waarvan ze dachten dat hij het beste zou zijn wel vijf keer ingehaald, haha. We moesten nog veel meer van die dingen doen en ik moest steeds met de jongens, best leuk toch. Ook judo moest ik tegen een jongen doen en hij kreeg mij gewoon niet om, ik hem wel. Alleen hield ik hem niet op de grond. Uiteindelijk heb ik gewonnen, want hij gaf het op..
Morgen nog een krachttest en dan ben ik klaar, hihi.
En hoe is het met jullie conditie?
Edit: We moesten ook nog meten na die twaalf minuten hoe je hardslag na een minuut rust was, die van mij was al weer bijna normaal (66 per minuut). Dude, ik heb eindelijk gevonden waar ik goed in ben!
[ bericht aangepast op 9 juni 2010 - 15:28 ]
Je bent zowel de weg als degene die hem bewandelt.
nee ik ga niet hyperventiler of val fauw maar dan zit ik wel eerst n half uur te hijgen! maar naast dat is het best n goede conditie!
