• Ja, logisch als je een hele week lang al slecht slaapt hé? Maar vannacht was toch wel het hoogtepunt; 3 uurtjes geslapen.
    - ik heb het niet warm{in Kreta was het warm en daar sliep ik perfect},
    - ik lees voordat ik naar bed ga,
    - ik lig met mijn iPod in mijn oren.

    Wie heeft er tips? Anders stap ik over - als het over 2 dagen nog zo is, naar de huisarts.

    Bij voorbaat veel dank.
    EDIT;
    Vannacht goed geslapen, wel 7 uurtjes! Ergens moet een begin zijn, hopelijk vandaag weer. Ik heb voor ik ging slapen Thee gedronken, en mijn iPod uitgezet. Dankjulliewel.

    <3

    [ bericht aangepast op 25 aug 2009 - 21:29 ]

    6000BRIEFJE schreef:
    (...)
    Als jij 11 uur te vroeg vind?

    eigelijk wel in mijn vakantie ga k meestal om 3 uur ofzo
    en als ik naar school moet weet ik niet soms wel eens 12 uur als ik film kijk


    I Got My Party Tonight<33

    Ipod uit.
    En als je tot 11uur ofzo slaapt dan ben je waarschijnlijk niet moe genoeg, zeker als je de hele dag weinig doet.
    Als het ook als je dalijk terug bent in je schoolritme niet over is, ik heb er ook heel lang last van gehad. Kreeg van de huisarts melatonine pilletjes. Dat is zegmaar het hormoom wat je lichaam aan maakt als je moet gaan slapen. Werkt fantastisch. :]

    Aurelia schreef:
    Een dikke vette slaappil. I mean it. Codeine of zo.

    Ik ben ook om slaappillen gegaan maar ik kreeg er geen van de dokter omdat kinderen er sneller verslaafd aan raken.

    Dankjulliewel
    - zie de edit -
    :'D