Ja, logisch als je een hele week lang al slecht slaapt hé? Maar vannacht was toch wel het hoogtepunt; 3 uurtjes geslapen.
- ik heb het niet warm{in Kreta was het warm en daar sliep ik perfect},
- ik lees voordat ik naar bed ga,
- ik lig met mijn iPod in mijn oren.
Wie heeft er tips? Anders stap ik over - als het over 2 dagen nog zo is, naar de huisarts.
Bij voorbaat veel dank.
EDIT;
Vannacht goed geslapen, wel 7 uurtjes! Ergens moet een begin zijn, hopelijk vandaag weer. Ik heb voor ik ging slapen Thee gedronken, en mijn iPod uitgezet. Dankjulliewel.
<3
[ bericht aangepast op 25 aug 2009 - 21:29 ]