Mijn theorie: Je droomt over dingen die je bezighouden. Als je maar lang genoeg over een bepaald onderwerp nadenkt, droom je erover. Ik denk ook dat als je dénk dat je weer een nachtmerrie zal krijgen omdat je er al zoveel hebt, dan zul je er ook daadwerkelijk één krijgen. Alleen jij kunt die vicueuze cirkel doorbreken. Probeer aan iets vrolijks te denken voor je gaat slapen en dingen die jouw dag extra meer spanning bezorgen uit de weg te ruimen. Bijv. proefwerken leren niet uitstellen maar gewoon doen. Ook een gezondere manier van leven kan eraan meewerken..
No growth of the heart is ever a waste