Kuyt schreef:
(...)
Ik snap niet wat er mis is met een potje voetbal tussen de lessen door? Als je je opwarmt en daarna weer een cooling down krijgt (wat in elk geval op onze school altijd het geval is) doet het je lichaam alleen maar goed, hoor.
Dat doen wij niet, wij kleden ons om, beginnen de les, ruimen op, en kleden ons weet om. Zo slecht voor je lichaam. Daarbij is voetbal geen goede warming-up, want dan ben je meteen vol bezig met je spieren. Je moet dat juist langzaam op- en afbouwen. je moet eigenlijk een warming-up en cooling-down van 15/20 minuten krijgen, dan is het pas goed voor je. Sowieso is sport niet heel goed voor je, bewegen is goed en nodig maar sport is vaak te veel en te intensief.
Hey you, don't tell me there's no hope at all. Together we stand, divided we fall