FCBarcelona schreef:
Dan ga je sporten (: En ipv morgen mee te gaan met je moeder naar de Mac ga je een salade maken. En als je honger hebt neem je fruit of anders een plakje ontbijtkoek.
Kijk, ik ben dik en aan het afvallen door te doen wat hierboven staat. En dat gaat goed. Dus als je dat 1 of daagjes doet komt het allemaal wel goed.
En je moet niet stressen om je gewicht, dat is niet goed voor je.
Want ik heb een keer een hele week op één rijstwafel per dag geleefd, verder niks, en na een week was ik vier kleine grammetjes verloren. Ik verlies nooit gewicht. Maar misschien dat ik de rest van de week extreem weinig overdag en in de ochtend ga eten, en dan s' avonds goed? Denk je dat je van één zo'n week dik word? Normaal eten we heel gezond in de week en ik ook.
Dit topic is gesloten omdat het maximum van 300 berichten is bereikt
