Ik kom altijd tussen 6.15u en 6.20u m'n bed uit. Dan heb ik al twee keer m'n wekker gezet; 1 keer om 5.55u en 1 keer om 6.05u. Alleen ben ik als ik naar bed wil om 22:00u nog helemaal niet moe en om 22:30u maar een beetje. Ik ga dan meestal om iets over 23:00u naar bed en dan slaap ik gewoon goed. Maar als ik dan 's ochtends m'n bed uitga ben ik erg moe. Alleen ik kan dus eigenlijk niet eerder naar bed, omdat ik dan alsnog lig te woelen.
Tips?
*insert philosophical cringe expression here*