Nachtmerrie - Liefde, Vriendschap & Familie

De laatste tijd heb ik steeds vaker dezelfde nachtmerrie en ik wil het niet. Ik zal onder Spoiler vertellen wat er gebeurd want overdag pieker ik over de nachtmerrieen mijn dag is vaak gelijk verpest.

Change is for weirdos ~ Niall Horan

Novoselic schreef:
Ik heb mezelf geleerd controle over mijn dromen te hebben. Als ik een nare droom heb, dan besef ik tijdens die droom bijna altijd dat-ie niet echt is en probeer ik mijn ogen open te doen en weer wakker te worden. Ikzelf vind het een heel geruststellende gedachte dat ik een eind aan mijn dromen kan maken als ik dat wil, ik krijg er vanzelf minder nachtmerries van, eigenlijk.

Spoiler alert: you will save yourself

RAB schreef:
(...)

Dit doet me denken aan divergent

Ik had vroeger ook veel last van nachtmerries en ook de hele tijd dezelfde. Op dat moment had ik dan ook veel problemen aan mijn hoofd en toen die zijn opgelost, waren mijn nachtmerries verdwenen als sneeuw in de zon. Als er iets is waar je mee zit, dan komt dat vaak in je dromen terug en als je je er dus zorgen over maakt dan komt die zelfde nachtmerrie dus waarschijnlijk vaker terug.

I would tell you my autumn joke but you probably wouldn't fall for it

Meditatie heeft mij echt erg geholpen. Niet dat extreme gedoe, gewoon vijf minuutjes zitten met mijn ogen dicht en luisteren naar mijn ademhaling helpt al heel erg. Oefeningen (10 sit ups bijvoorbeeld) maken mijn hersenen ook leeg. Weet niet of dit voor jou iets is, maar hey, you can try.

Op weg naar een mindset met enkel positieve emoties.

DarkSavior schreef:
(...)Meteen pillen aanraden lijkt me niet the way to go. Daar raak je namelijk snel aan verslaafd.

Happiny schreef:
Ik zou je eigenlijk aanraden om naar de huisarts te gaan. Volgens je profiel ben je zestien jaar en ik vermoed dat deze nachtmerrie eigenlijk terugkomt om een bepaalde reden. Misschien heb je iets vreselijks meegemaakt en heeft jouw hoofd dat nog niet verwerkt, ook al denk jij misschien van wel. Bij kinderen is het normaal dat ze nachtmerries hebben en dat deze terug kunnen komen, maar voor een meisje van jouw leeftijd denk ik toch dat het dieper zit.

Don't walk. Run, you sheep, run.

Novoselic schreef:
(...)
Hahaha, hoezo? Ik lees dat boek niet. :p

Spoiler alert: you will save yourself

Zeg tegen die Dennis in je dromen dat hij lekker weg moet gaan.
Nee, serieus. Ik droomde over tornado's, heel vaak, en toen zei mijn juffrouw op de basisschool dat ik tegen de tornado moest zeggen dat ik hem weg kon blazen. Ik heb sindsdien nooit meer over een tornado gedroomd. Ik denk dat de psychologie hierachter is dat je bang bent voor je droom en dat deze daarom terug komt. Als jij met vertrouwen gaat slapen en wéét dat je een droom effectief zelf kun besturen indien nodig, dan droom je veel lekkerder, denk ik.

You could be great, you know, it’s all here in your head, and Slytherin will help you on the way to greatness, no doubt