StoryBelle schreef:
Rainbow Dash, why you no nice?
Spieren
been
Onderste extremiteit
Naam
Origo
Insertie
Innervatie
Functie
Bovenbeen
Flexoren heup
Pectineus
Anterior mediaal caudaal heupbot
Mediaal femur, onder kop
Femoraal zenuw
Femoraal
Adductie en flexie
Illiacus
Richel van heupbot
Mediaal femur, onder kop
Stabilisatie en flexie
Psoas major
T12-L5
Mediaal femur, onder kop
L1-L3
Psoas Minor
T12-L1
Pees tussen lateraal holte heup
L1 L2
Sartorius
Anterior crainiale richel heupbot
Mediaal onder kniegewricht
femoraal
Flexie en abductie, flexie knie
Extensoren knie
Quadriceps femoris
Spier met 4 koppen
Rectus femoris
Illiac crest van heup
Via tendon quadiceps over patella naar de tibia, hechting zit vlak onder patella
Femoraal zenuw
Extensie van knie en stabilisatie heup
Rectus femoris: flexie van heup
Vastus lateralis
Lateraal van femurkop
Vastus medialis
Mediaal onder femurkop
Vastus intermedius
Anterior lateraal van femur, onder kop
Adductoren heup
Adductor longus
Pubis
Mediaal femur, op 1/2
Nervus obturatus
Adductie dij
Adductor brevis
Pubis
Mediaal femur, op 1/4
Adductie dij, in mindere mate flexie
Adductor magnus
Pubis
Hele lengte femur
Adductie, flexie en extensie dij
Gracilis
Onderste deel pubis
Mediaal onder patella
Adductie dij, flexie been
Obturatus externus
Heup
Femurkop
Stabilisatie heup
Abductoren en rotatoren van de dij
Gluteus maximus
Hele laterale kant heup
Pees die lateraal naar tibia gaat
Nervus gluteus inferior
Extensie, laterale rotatie, stabilisatie
Gluteus medius
Onder de gluteus maximus
Naar lateraal uitsteeksel femurkop
Nervus gluteus superior
Abductie en mediale rotatie
Gluteus minimus
Halverwege hoogte heupbot
Anterior uitsteeksel femurkop
Tensor fascia lata
Illiac rug heup
Anterior onder patella
S1-S2
Piriformis
Anterior sacrum
Lateraal femurkop
S1-S2
Obturator internis
Mediale kant pelvisrichel
Lateraal femurkop
Nervus obturatis
Laterale rotatie extendeerde dij, abductie, stabilisatie
Gemelli
Posterior kant pelvisrichel
Lateraal femurkop
Nervus obturatis
Quadratis femoris
Lateraal posterior caudaal pelvis
Femur, achter kop
Nervis quadratis femoris
Extensoren heup/flexoren knie
Semitendinosus
Ischia heup
Mediaal tibia onder knie
Sciatic nerve
Extensie dij, flexie en mediale rotatie been
Semimembranosus
Tibia onder knie, via fascia naar femur boven knie
Biceps femoris
Heup en 2/3e femur
Fibulakop
Sciatic nerve
Flexie knie, extensie dij
Onderbeen
Anterior compartiment (flexoren)
Tibialis anterior
Lateraal condyle tibia
Mediaal voet
Diepe peroneus
Dorsoflexie enkel en inversie voet
Extensor digitorum longus
Craniale zijde teen 2-5
Extensie tenen, dorsoflexie enkel
Extensor hallucis longis
2/3 van onderbeen, tussen fibula en tibia
Craniale zijde grote teen
Extensie grote teen en dorsoflexie enkel
Fibularis tertius
2/3e van fibula
Metatarsel teen 5
Eversie voet en dorsoflexie enkel
Lateraal compartiment (eversie voet)
Fibularis longus
Laterale epicondyle
1e metatarsal
Ondiepe peroneus
Eversie voet
Fibularis brevis
2/3e laterale zijde fibula
5e metatarsal
Posterior compartiment(plantarflexie en flexoren)
Gastrocnemius
Posterior epicondylen
Posterior calcaneus via calcaneus pees
Tibialis zenuw
Plantarflexie enkel flexie knie
Soleus
Tussen tibia en fibula in, bovenkant
Plantarflexie enkel, stabilisatie voet
Plantaris
Tussen soleus koppen
Helpt bij plantarflexie enkel
Diepe posterior spieren
Popliteus
Laterale kant mediale epicondyle
Posterior van tibia
Tibialis
Flexie knie, endorotatie tibia
Flexor hallucis longus
1/2 fibula
Caudaal grote teen
Flexie grote teen
Flexor digitorum longus
2/3e tibia
Caudaal teen 2-5
Flexie tenen
Tibialis posterior
Tussen tibia en fibula in
Botten in voetbasis
Inversie enkel
Bovenste extremiteit
Schouder
Anterior schouder
Pectoralis major
Clavicula, sternum
Bovenste sulcus humerus
Nervus pectoralis
Adductie, endorotatie. Scapula naar voren en onderen
Pectoralis minor
Rib 1-4
Corracoid van scapula
Stabilisatie scapula
Subclavius
Kraakbeen rib 1
2/3e van clavicel
Nervus subclavius
Depressie scapula
Serratus anterior
Rib 1-8
Voorkant mediale rand scapula
Nerve van long en thorax
Scapula tegen thorax drukken, rotatie
Posterior schouder
Trapezius
Schedelbasis, wervel T12
Clavicel en acromion
CN XI
Elevatie retractie depressie scapula
Latissimus dorsi
T7-T12, onderste 4 ribben
1/4e humerus
Nervus thoracica dorsalis
Extensie, adductie en endortoatie humerus
Levator scapulae
C1-C4
Mediale rand scapula boven rug
Intrinsieke schouderspieren
Deltoidius
2/3e clavicle, acromion
Humerus
Nervus axillaris
Flexie, endorotatie, abductie extensie
Supraspinatus
Craniaal scapula
Humerus
N. suprascapularis
Initieert abductie, rotator cuff
Infraspinatus
Caudaal scapula
Humerus
Lateraal rotatie, rotator cuff
Teres minor
Laterale grens scapula
Humerus
Nervus axillaris
Teres major
Achterkant caudaal scapula
Humerus
N. subscapularis
Adductie, exorotatie
Subscapularis
Anterior scapula
Humerus
Subscapularis
Endorotatie, rotator cuff
Spieren van de bovenarm
Biceps brachii
Corracoidius,
supraglenoid
Radius en onderarm fascia
Musculocutaneus
Supinatie. In supinatie: flexie
Coracobrachialis
Corracoid
1/2 humerus
Flexie en adductie van arm
Brachialis
1/2 humerus, anterior
Ulna
Musculocutaneus en n radialis
Flexie in alle posities
Triceps brachii
Infraglenoid scapula, achterkant humerus, boven en onder groeve
Proximale ulna achter elleboog
Radialis
Extensie voorarm
Anconeus
Laterale epicondyle
Topje ulna
Radialis
Assisteert triceps
Naam
Origo
Insertie
Innervatie
Functie
Spieren van onderarm
1e laag
Pronator teres
Coronoid van ulna, mediale epicondyle
Midden lateraale zijde van radius
Medianus (FCU ook door ulnaris)
Pronatie en flexie voorarm
Flexor carpi radialis
Mediale epicondyle humerus
(FCU ook van olecron)
2e metacarpel
Flexie en abductie hand (pols)
Palmaris longus
Flexor retinaculum
Flexie hand, fascia strak trekken
Flexor carpi ulnaris
Pisiforme, 5e metacarpal
Flexie en adductie hand (pols)
2e laag
Flexor digitorum superficialis
Laterale epicondyle humerus, radius
Middelste gewrichten vingers 2-5
Medianus
flexie vingers
3e laag
Flexor digitorum profundus
Radius, vlak onder elleboog
Vingers 2-5
Ulnaris (medianus voor vingers 4-5)
Flexie vingers
Flexor pollicis longus
1/3e ulna
Duim
Medianus
Flexie duim
Posterior compartiment voorarm
Brachioradialis
Humerus, vlak boven elleboog
Radius vlak boven pols
Radialis
Flexie in voorarm
Extensor carpi radialis longus
Humerus, onder brachioradialis
Dorsaal 2e metacarpal
Extensie en abductie hand, ECRL balt vuist
Extensor carpi radialis brevis
Laterale epicondyle
Dorsaal 3e metacarpal
Extensor digitorum
Vingers 2-5
Extensie vingers
Extensor digiti minimi
Pink
Extensie pink
Extensor carpi ulnaris
Dorsaal 5e metacarpal
Extensie en adductie hand
Supinator
Laterale epicondyle humerus, ulna
Mediaal 1/3e van humerus
Supinatie voorarm
Abductor pollicis longus
1/3e radius
1e metacarpal
Nervus interosseus posterior
Abductie duim
Extensor pollicis longus
1/2 radius
Dorsaal van duim
Extensie distale duim
Extensor pollicis brevis
2/3e radius
Dorsaal van duim
Extensie proximale duim
quidquid excusatio prandium pro
