Ik heb een vriendin die al een hele tijd bezig is met zoveel en zo snel mogelijk afvallen.
Ze heeft het al een paar keer gedaan op een anorexia manier en nu lijkt ze er weer helemaal voor te gaan…
Ze heeft een nieuw plan bedacht waarmee ze 7 augustus mee is begonnen:
- Ze telt nu calorieen, elke dag mag ze van zichzelf maar 900/1000 calorieen binnen krijgen (terwijl gemiddeld een meisje/vrouw tegen de 2000 calorieen per dag binnen hoort te krijgen, dit betekend dus dat ze 1000/1100 te weinig binnen krijgt).
- Ze doet elke dag zware buikspieroefeningen, opdrukken en andere sport en fitness oefeningen om maar nog meer kwijt te kunnen raken.
- Ze douchet nu alleen nog maar onder een koude douche en slaap alleen nog maar in een korte pyjama zonder dekens, want hoe kouder je het hebt hoe meer calorieen je verbrand (vind zij).
- Ze kauwt veel kauwgom etc. want dat zou laxerend werken.
- Ze steekt haar vinger naar het avond eten in haar keel om pogingen te doen om het eruit te kotsen.
Bijgewerkte update van 9 augustus:
Ze heeft vandaag niks gegeten behalve het avond eten (wat bar weinig was) en verder gedronken. In totaal heeft ze vandaag maar 562 calorieen binnen gekregen (wat dus 1438 calorieen te weinig zijn voor vandaag). En daar bij heeft ze 517 keer oefeningen gedaan (17 keer trap op en af gerend, 100 keer buikspieroefeningen, 50 keer opdrukken, 50 keer rek en strek, 100 keer steps, 200 keer fietsen…), koude douche genomen, hele dag in veel te koude kleding gelopen en 1 keer haar vinger in haar keel gestoken (wat niks had opgeleverd, gelukkig), dus ze heeft in werkelijkheid al heel wat calorieen weer verbrand ook…
Ik en vrienden hebben het al zo vaak tegen haar gezegd dat het ongezond is, maar geloven doet ze niet en blijft eigenwijs doorgaan. Ik weet niet meer wat ik moet doen. Haar ouders inlichten is geen optie om bepaalde redenen en naar haar toe gaan kan ook niet.
Mijn vragen aan jullie zijn:
Wat vinden jullie van haar plan?
Wat zouden jullie doen als jullie in zo een situatie zat dat een vriendin deze dingen deed?
[ bericht aangepast op 9 aug 2010 - 21:54 ]