Joggen! Ja, ik jogg nu al een tijdje en ik krijg buikspieren. Dus als je geen zin hebt in die idiote buikspieroefeningen die best pijnlijk zijn voor je rug, gewoon joggen!
Je bent zowel de weg als degene die hem bewandelt.
ik zit op fitness en ik heb ook best wel buikspieren, alleen ik heb het net zo,(en dat wil ik ook zo houden) dat je ze wel Goed voelt, maar net niet ziet