Hallo dames en heren, Romi gaat een experiment doen 
Wat?
Iedere dag om 5u30 opstaan? (Voor de echte diehards: 5u.)
Waarom?
Omdat ik gek ben. Omdat verschillende bronnen beweren dat de meest talentvolle mensen om 5u of 5u30 opstaan en het positieve effecten zou hebben op je fysieke en mentale gezondheid.
Hoelang?
Ikzelf ga het 21 dagen proberen en als het goed uitdraait, ga ik er waarschijnlijk mee door. Maar je mag van mij zelf beslissen hoelang je het wil proberen :p
Voordelen?
Men beweert dat je fitter en productiever zou zijn. Dit heeft ermee te maken dat je iedere dag een voorsprong zou hebben op de rest. Bovendien: geen arme ziel is wakker om 5u30, dus je wordt niet afgeleid in de dingen die je wil doen! Plus, mensen zouden hun talenten het best ontwikkelen vroeg in de ochtend.
Je zou je dus beter moeten voelen als je om 5u30 op zou staan - en ik ben hier om het te testen, yay.
Nadelen?
Vroeg gaan slapen. Maar wees eens eerlijk met jezelf: doe je écht iets nuttigs na tien uur? (Tenzij je een nachtshift hebt, natuurlijk.)
Maar wat moet ik doen zo vroeg in de ochtend?
Wat jij zelf ook maar wil doen, als je inspiratie nodig hebt:
- Sporten
- Wandelen
- Fotografie (al moet je dan nog mooi wachten tot de zon opkomt 
)
- Schrijven
- Lezen
- Leren
- Haken, breien of naaien
- Tekenen
- Je huis opruimen
- In het filmpje was er zelfs iemand die zijn job deed zo vroeg in de ochtend :')
Bijkomend:
Ik heb een ander filmpje gekeken (ik kijk te veel van dit soort filmpjes) dat beweerde dat we onbewust een verslaving opbouwen door 's ochtends op ons mobieltje bezig te zijn. Hoe? In het eerste uur dat we wakker zijn, zijn we eigenlijk nog niet helemaal wakker. Het werd beschreven als een soort 'hypnose', dezelfde soort als je bijvoorbeeld naar de tv kijkt en helemaal opgaat in je programma. In deze staat kun je heel makkelijk onbewust dingen leren. Door het eerste uur van de ochtend op je gsm bezig te zijn, leer je jezelf dus om afgeleid te zijn. Ikzelf ga dus ook proberen om tijdens dit experiment het eerste uur van de dag mijn gsm niet te gebruiken! (Behalve om mijn alarm af te zetten, natuurlijk )
Dus, wie doet er mee met dit experiment om te testen of het écht beter is om om 5u30 op te staan? Om een beetje objectief een oordeel te kunnen vellen, moet je het natuurlijk wel even volhouden :') Ik ben enorm benieuwd naar hoe jullie dit zouden ervaren. Ikzelf ben vandaag begonnen en damn, het voelde echt als een zee van tijd die ik had voordat ik naar de les moest gaan.
(Is het 'gestoord experiment' of 'gestoorde experiment'? Ik typte eerst dat tweede, maar nu ik erover nadenk ziet de eerste optie er beter uit. Als het een fout is, mag een modje mij gerust helpen door de titel aan te passen )
[ bericht aangepast op 25 sep 2018 - 17:51 ]
If you can't remember my name, just say 'chocolate' and I'll turn around.
CEO
