Hai!
Ik heb altijd al het probleem gehad dat ik mijn lippen kapot bijt, alleen wordt het tegenwoordig erger, want mijn lippen zien er vaker kapot uit. Het gebeurd echt vanaf het moment dat ik voel dat er een velletje los zit, dan moet het er gewoon af. Daarnaast doe ik dit ook als ik erg geconcentreerd bezig ben of mij verveel. Het begint nu natuurlijk echt irritant te worden, want af en toe doet het zelfs pijn, gelukkig bloed het niet. Ik vind het alleen zo moeilijk om er van af te blijven. Heeft iemand toevallig tips hoe ik hier mee kan stoppen?
16 - 09 - '17