Dit is niet een topic waarin ik naar een diagnose vraag, dus kom ook niet aanzetten met opmerkingen als, 'wij zijn geen dokters.' Dat heb ik allang bekeken. Ik heb een vraag over de doorverwijzing. Ik kamp al een aantal maanden met spanningen en word hierdoor structureel gespannen wakker, heb vaak last van hyperventilatie/hartkloppingen. Het voelt alsof ik constant onder spanning sta. Waardoor? Geen idee. Ik heb besloten om het tegen mijn moeder te vertellen en ben nu klaar om de eerste stap te zetten, maar ik weet niet zo goed wat die stap inhoudt... Is dit iets waarvoor je naar de huisarts gaat om te worden doorverwezen? Of kan je op eigen initiatief naar een therapeut?
Pls, help me out.
"I shut my eyes in order to see.'
