Ik wil graag afvallen, maar hoe? - Lifestyle

ik ben echt dik en ik wil graag afvallen..
alleen ik weet niet hoe..
ik probeer altijd gewoon gezond en niet te veel te eten maar ik ben vaak alleen thuis en dan gaat er zo weer een zak snoep of chips naar binnen.
op school zeggen ze ook al dat ik dik ben en ik voel me er echt heel kut over.
ik wil graag gewoon gaan zwemmen enzo met vriendinnen maar dan voel ik me heel ongemakkelijk door mijn vette buik!
en nu wil ik geen gezeik van; je bent mooi zoals je bent.
reageer dan gewoon niet.

hebben jullie alsjeblieft tips hoe ik af kan vallen?

Mensen, blijven we wel even on-topic?

ja hierna houd ik op:Y)

Mensen, blijven we wel even on-topic?

Ja graag!

Whaha, ik ben wel te dun. Ik ben 1.76 en weeg 57 kilo ><
Niet dat ik er blij mee ben. Ik zou een moord doen voor wat extra kilo's.
Nu graag even terug on-topic anders zal ik deze moeten sluiten.

---

Bored.

Meisje,hoe lang ben jij en hoeveel weeg je?
Ja sorry,ik wil wel even weten of je dik bent of niet

---

Lalalalalalalala.

Meisje,hoe lang ben jij en hoeveel weeg je?
Ja sorry,ik wil wel even weten of je dik bent of niet

ik ben 1.60 en 58 kilo.

je kan mss zelf een soort van eet-programma opstellen. Bv: als ontbijt eet ik dat, tussendoortje een appel...
je moet er je dan alleen wel aan kunnen houden (iets wat ik niet kan )
en je gewicht bijhouden. Weeg je elke dag en schrijf het dan op. Als je ziet van oh ik ben 10 gram afgevallen (want je valt niet met killo's per dag af^^) dan geeft het je weer moed om verder te doen.

Ik weet niet of ik je help

---

I did not hit you. I just high-fived your face.

(...)ik ben 1.60 en 58 kilo.

yeah dan ben ik ook dik

ik ben ook ongeveer 1.60 en weeg 55kilo ofs

---

Gilles (ll)

je kan mss zelf een soort van eet-programma opstellen. Bv: als ontbijt eet ik dat, tussendoortje een appel...
je moet er je dan alleen wel aan kunnen houden (iets wat ik niet kan )
en je gewicht bijhouden. Weeg je elke dag en schrijf het dan op. Als je ziet van oh ik ben 10 gram afgevallen (want je valt niet met killo's per dag af^^) dan geeft het je weer moed om verder te doen.

Ik weet niet of ik je help

laat ik het proberen. (:

(...)ik ben 1.60 en 58 kilo.

Mag ik dan wat van jou hebben? O.O

---

Bored.

mijn tante is in 2weken 4kilo vermagerd

---

Gilles (ll)

ja kijk al mijn vriendinnen die wegen in de 40 enzo en dan kom ik aanzetten. ><

(...)
Mag ik dan wat van jou hebben? O.O

Jaa! eeeecht wel~!

mijn tante is in 2weken 4kilo vermagerd

Dat is meestal de eerste twee tot drie weken. Dan verbruikt je lichaam eerst al het overbodige water. Pas na een week of drie begin je echt vet te verbranden.

---

Bored.

wacht ik ga je BMI uitrekenen volgensmij ben je niet te dik hoor >.<

---

Lalalalalalalala.

Gewoon smorgens goed eten .. Daarna een tussedoortje [fruit ofzo] , daarna weer middageten [gewoon een boterham of weet ik veel] , dan weer een tussedoortje van wat fruit of misschien een gezond koekje [die zijn er ook hoor] en dan goed avondeten ;] ik hoop dat je er wat aan hebt

---

Because Nobody Love's