Ik ben 12 jaar -februarie13- en ben 1.69 meter lang en weeg 65.2 kg. Te zwaar, wat overgewicht. Ik heb mijn BMI berekend en het klopt. Ik ben wat te zwaar. Ik ben nu van plan om minder te gaan eten, maar ik weet dat, dat fout is. Minder eten is fout. Dat weet ik. Maar dan zou ik eigenlijk toch wel graag een dieet doen. Maar weet iemand misschien een online goed dieet? En heeft iemand misschien wat tips?
-Sporten doe ik al, twee keer per week.
-En waarschijnlijk ga ik ook binnenkort fitnessen.
Dieet? - Lifestyle
-
2 nov 2011 - 23:25
2 nov 2011 - 23:27
2 nov 2011 - 23:27
2 nov 2011 - 23:27
Geen idee.
O ja, ze zeggen dat je door sporten zwaarder wordt omdat je dan spieren kweekt.
[ bericht aangepast op 2 nov 2011 - 23:28 ]
You could be great, you know, it’s all here in your head, and Slytherin will help you on the way to greatness, no doubt
2 nov 2011 - 23:28
2 nov 2011 - 23:29
2 nov 2011 - 23:29
PrincesSnape schreef:
Geen idee.
O ja, ze zeggen dat je door sporten zwaarder wordt omdat je dan spieren kweekt.
Nahh je ziet het verschil tussen een afgetraind persoon en een persoon die geen work-outs doet en toch wat zwaarder is toch echt wel.. ;P
Midna schreef:
(...)
zo dacht ik er ook al over..
Een tikkeltje zwaarder is ze toch wel. Als ik dan even mezelf in vergelijking neem; ik ben 1.69 en weeg 57 kilo en dan zit ik op een normaal gewicht.
En nouja, het gaat er denk ik ook om hoe je je voelt. Als je je niet prettig voelt met het gewicht dat je hebt, moet je er ook vooral wat aan doen (:[ bericht aangepast op 2 nov 2011 - 23:31 ]
ars moriendi
2 nov 2011 - 23:30
