Morgen - School

moet ik 12 minuten rennen met gym.

en ik heb zo'n slechte conditie.. -.-"
vorige week was 10 minuten en dat hield ik maar net vol.


someone kill me >:'C

Me so good.

You'll survive. <3

This is the part of me, that you're never ever gonna take away from me.

Succes

The happiest people don't have the best of everything, they just make the best of everything.

Ik moet in Oktober 30 minuten lopen :'(
Dat hou ik niet vol.
Succes

"In the end, everything will be okay. If it’s not okay, it’s not the end"

Hoef. Ik. Nooit. Meer.

Life is hard and then we die

Ik zou dat eigenlijk ook moeten, maar blijkbaar valt gym morgen uit. (:

Her heart was a secret garden and the walls were very high.

Ik moet ook lopen maar we zijn nog aan het oefenen
2minuten lopen, 1minuut wandelen,...
en dat kan ik al niet aan :'c

Cool, neat, swell -Cry

Heeeee ik ook! Maar Idc, ik hou dat wel vol

Je moet zo langzaam mogelijk rennen. In hetzelfde tempo. Doe ik altijd en ik ben de enige die hem dan helemaal uitloopt, ook al heb ik de minste rondjes (:

Zaldrizes buzdari iksos daor. Maester > Zaldrizes

Een van de redenen waarom ik nog maar twee keer gym heb gehad dit jaar. Elke keer ben ik ziek. Maar de leraar was al trots op me toen ik vijftien minuten liep, dus ik denk dat ik het wel ga redden.

Succes

[ bericht aangepast op 28 sep 2011 - 20:58 ]

"Longbottom, if brains were gold, you'd be poorer than Weasley, and that's saying something." - Draco Malfoy

ik haat gym vooral als het buiten is we moesten zelf een keer rennen in de regen -.-

I wasn't just kissing him, I was telling his lips a secret!

Je moet op een lekker rustig, constant tempo rennen. Dan is het misschien niet snel, maar dan loop je hem in elk geval al wel uit.

Chaos, panic and disorder. I see my work is done here.

Goodluck <3
Het gaat je vast wel lukken.
Moet je gewoon 12 minuten lang rondjes rennen?
Want ga anders in een rustig tempo rennen, een tempo waarbij je het de 12 minuten vol kan houden.

No man is just a soldier. Every soldier is a hero.

Ik moest dat vandaag ook doen Had net geen voldoende. Had 8 rondjes en moest er 9 hebben. Gelukkig was dit oefenen, volgende week is het voor cijfer.

If the compass breaks then follow your heart and I hope it leads you right back into my arms.

Coopertest zeker?

Dit heb ik er van geleerd:
- Als je denkt wanneer je begint 'dit is een goed snel tempo die ik lang ga volhouden' is het altijd verkeerd. Je moet altijd heel langzaam beginnen. Een heel constant tempo. Ook vooral niet gaan lopen, altijd een soort van sjok-rennen blijven doen.
Succes!

EGYPTIAN GOD

OH DAT VIND IK ZO LEUK OM TE DOEN!
Helaas heb ik dat dit jaar niet meer. : (

<3