Even een vraagje. - Stamcafé

Als je op dieet bent, hoeveel kcal moet je normaal naar binnen krijgen dan?
Een normale vrouw moet 1500 toch. Hoe zit dat als je af wilt vallen. 1000?
(:

nee, een normale vrouw moet 2000

walking get's too boring, when you learn how to fly..

Een vrouw moet per dag 2000 calorieën binnen krijgen, en een man 1500. Ik weet niet precies hoeveel je moet minderen om af te vallen..

your eyes are like stars in the night.

Een normale volwassen vrouw 2000, pubers ongeveer hetzelfde denk ik. En een dieet zou ik niet letten op kcal, maar op dat je minder eet dan je eerst deed (:
Dat helpt namelijk al heel veel.

This is the part of me, that you're never ever gonna take away from me.

uh i don't know

I don't believe you have to be better than everybody else. I believe you have to be better than you ever thought you co

Hou het maar op 1500 als je wilt afvallen.

Your make-up is terrible

Poseidon schreef:
Een vrouw moet per dag 2000 calorieën binnen krijgen, en een man 1500. Ik weet niet precies hoeveel je moet minderen om af te vallen..

walking get's too boring, when you learn how to fly..

Poseidon schreef:
Een vrouw moet per dag 2000 calorieën binnen krijgen, en een man 1500. Ik weet niet precies hoeveel je moet minderen om af te vallen..

This is the part of me, that you're never ever gonna take away from me.

YoYoBANAAN schreef:
uh i don't know

It's going to be difficult, but not impossible.

YoYoBANAAN schreef:
uh i don't know

It's not because I smile, my life is perfect. It's because I appreciate what life gives to me, and what God has blesse

Vrouw: 2000 calorieën per dag
Man: 2500 caloriëen per dag.

walking get's too boring, when you learn how to fly..

Vrouw moet er per dag 2000, man 2500. Ik eet om af te vallen nu 1200/1300 calorieen per dag, en dat gaat prima.

bluelist schreef:
Vrouw moet er per dag 2000, man 2500. Ik eet om af te vallen nu 1200/1300 calorieen per dag, en dat gaat prima.

Rond de 1500, als je gezond wilt afvallen. (:

'I would rather fight with you, than make love to anyone else.'

Ja, 2000. Weet niet hoeveel calorieën je moet hebben om af te vallen, ik zou het houden op 1800 of zo, in elk geval niet veel minder, anders ga je jojo-en en bovendien is het niet goed voor je gezondheid. Doe het op mijn, uiterst effectieve manier: eet alles, maar gewoon minder en ga 2/3 keer per week hardlopen :]
Ik let trouwens niet eens op de calorieën die ik binnenkrijg dus ik zou 't bij god niet weten

[ bericht aangepast op 15 april 2011 - 21:17 ]

No growth of the heart is ever a waste