meestal krijg je dat door; te druk maken, te veel stress, slecht voelen, oververmoeid.
Denk is lekker een dagje aan jezelf.. ook al is school net begonnen meld je ziek en doe een dagje leuke dingen.. gewoon voor jezelf.. muziek luisteren een film kijken, wat lekkers eten.. als het dan nog niet minder is.. of je voelt je nog niet beter.. misschien moet je dan naar de dokter voor medicatie?
x.
Wie du mir, so ich dir.