Cheerleaden ,handstands en streetdance? - Stamcafé

Oké, haah ik zit op streetdance maar heb ik de gaten dat ik niet bij de besten hoor van onze groep. Dit wil ik natuurlijk verbeteren. En ik zat Made te kijken en ik zag al die zware trainingen van chreleaders. Lol ik wil beter worden maar kan nog geen handstand.

Hoe hebben jullie die handstand geleerd? Als jullie hem kunnen dan, ik ben heel bang dat ik val als ik op de grond duik, niet letterlijk maar om een hand stand te maken bedoel ik


Kijk het dansen lukt me aaerdig maar moet leniger worden

Iemand tips? Weet iemand een oefenning die ik kan doen om leniger te worden? En dan niet fysietherapie en strekken want dat doe ik al

Make your dreams come true. Prove to the world that you can do it.

Handstand heb ik geleerd door het eerst tegen de muur te doen.
En qua oefeningen zou ik 't niet weten.

I don't need to explain myself, I know I'm right.

Handstand kan ik niet, heb er een trauma aan, maar om leniger te worden, zou ik hééeel vaak gaan 'strekken&rekken' ofzo.

Smiling but close to tears.

JoJudicious schreef:
Handstand heb ik geleerd door het eerst tegen de muur te doen.
En qua oefeningen zou ik 't niet weten.

Make your dreams come true. Prove to the world that you can do it.

Handstand eerst tegen de muur proberen of op een trampoline. Of proberen en mensen je benen vast laten pakken.
En ja rekken en oefenen.

[ bericht aangepast op 7 feb 2010 - 18:43 ]

Be here, be alive, and be the means to a worthwhile end. Head down, chin up, eyes on the horizon. Don’t blow it.

handstand kan ik ook niet hoor. Maar je kunt het proberen tegen de muur ofzo. Om lenig te worden kun je gewoon rekken enzo..

http://ciinderella-.tumblr.com/

een handstand kan ik niet want dan zak ik door mn armen heen.

Stop holding me under and let me breathe.

ik kan geen handstand, maar toen ik op dansen zat behoorde ik wel tot een van de lenigsten vraag me niet hoe het kan,,
XxxX

Haters make me Famous

Eerst tegen de muur, inderdaad (: en daarna misschien een matras op de grond leggen en daarvoor een handstand doen ofzo? :'D

Be careful what you wish for, 'cause you just might get it all.

Decoy schreef:
Handstand eerst tegen de muur proberen of op een trampoline. Of proberen en mensen je benen vast laten pakken.
En ja rekken en oefenen.

Ik had woensdag m'n eerste hip-hop les.

Omdat ik nu al zeventien ben, verwachtte die leraar vrij veel van onze groep. Maar ik heb nog nooit in m'n leven gedanst.

De eerste move die we moesten doen was dat je heel hoog springt met holle rug. Dus buik en borstkas naar voren, armen en benen naar achteren.

En damn, dat deed pijn. o.o

Handstand durf ik niet eens meer, heb daar drie jaar geleden m'n arm mee gebroken.

Ik kan geen handstand, ben eens op mijn hoofd gevallen. Voelde niet zo lekker.
Maar ik kan wel de dodensprong. (': -op het klimrek-

[ bericht aangepast op 7 feb 2010 - 19:42 ]

Just because something isn't happening for you right now, doesn't mean that it will never happen.

Als je lenig wilt worden moet je veel stretchen.

Wrinkled linen and half tinted sunnies.

Beamsville schreef:
Ik kan geen handstand, ben eens op mijn hoofd gevallen. Voelde niet zo lekker.
Maar ik kan wel een Salto

Best way not to get your heart broken, is to pretend you don't have one.

Decoy schreef:
Handstand eerst tegen de muur proberen of op een trampoline. Of proberen en mensen je benen vast laten pakken.
En ja rekken en oefenen.

I wish that I could say `we're forever together baby´

ik moest eerst mijn armen trainen omdat je toch je gewicht moet dragen en daarna dat mensen me vast heilden bij mijn voeten daarna hielden ze hun arm recht zodat ik daar tegen kwam met mijn benen en niet door kon klappen en toen alleen.