Ik zit op een fitness voedings- en trainschema en ik noem het bewust geen dieet. Ik eet gezond, maar wel dingen die ik lekker vind en daarnaast mag ik een keer peer week iets lekkers hebben in de vorm van een pizza, patatje, hamburger, reep chocolade, you name it. Een keer per week lijk misschien weinig maar voor mij is het een HALELUJA momentje om naar uit te kijken en voor te werken haha.(: Die een keer per weekt motiveert me om nog harder te sporten.=')
Maar ik ken de struggle helemaal hoor, ik ben zelf dan wel erg lang (1.85), maar ook voor iemand van die lengte is het niet gezond om de 99 kilo te wegen die ik eerst wel woog. Momenteel weeg ik 82 en mijn doel is om 75 te halen, wat ik dus ook binnenkort hoop te doen.(: Helaas voor mij ben ik altijd al diabeet geweest (sinds ik 3,5 was) dus voor mij is het ook nog een afmeten met mijn bloedsuiker, zit ik te laag? Dan moet ik weer extra bij eten en zodra ik te laag zit schreeuwt mijn lichaam: SUIKER! en dan is een gezonde keuze maken heeeeeeel moeilijk, maar door de jaren heen kom ook ik er wel.
You were born original, don't die as a copy.