Wat doe je aan slapeloosheid,.?[/heb het vast verkeerd geschreven] - Stamcafé

Je kan aan de slaappillen gaan natuurlijk maar dat mag ik dus niet meer van mijn moeder, vorig jaar heb ik het namelijk wel gebruikt en was ik de hele dag neit meer aanspreekbaar en dat vond ze dus niet leuk.
Yoga is me ook al aangeraden, maar dat zie ik mezelf nog neit zo hard doen, dus weet iemand nog iets?
x3

'Jesus said love one another, He didn't say love the whole world.

Gheghe, dat is niet vreemd, ik maak de ene topic naar de ander. Thnx.

'Jesus said love one another, He didn't say love the whole world.

ja ik merk het

Zolang ik maar on topic blijf maakt het niets uit.[/dus on topic!]

'Jesus said love one another, He didn't say love the whole world.

schaapjes tellen ^^
nee sorry heb geen idee.

The sag in my swag <3

Je problemen opschrijven ofz? Soms kan ik niet slapen als ik te veel nadenk. Als je het gwn opschrijft, aan iemand zegt, whtvr kun je het meestal beter van je afzetten.

Mew <3

probeer eens een nacht gwn niét te slapen, en als dat nog niet werkt, 2 dagen of meer. Ik denk wel dat je daarna wel in slaap gaat vallen.. x)

Beeeeeeeesje :-)

Heel actief de dag indelen (veel sporten) en natuurlijk laat naar bed gaan.
Eergister half 4 >.<

No growth of the heart is ever a waste

Met slaappillen moet je ook heel erg oppassen, die zijn erg verslavend.

No growth of the heart is ever a waste

Als ik vaak niet kan slapen, probeer ik me heel erg te concentreren en mijn hoofd leeg te maken..dus gewoon even nergens mee bezig zijn, en als ik overdag dan veel gedaan heb, lukt het me meestal wel om te slapen..

Remember the nights we drove around crazy, in love.

steeds om dezelfde tijd naar bed gaan, warme melk drinken, niet te veel aan je hoofd hebben enz.