Door het bijten van je nagels zijn ze heel zwak geworden, dit is heel logisch!
Je moet bedenken dat er door het bijten nog allemaal zwakke plekken in je nagels zitten. Die moeten er eerst gewoon uitgroeien. Om het ontstaan van nieuwe zwakke plekken te verkomen moet je vooral rustig 1 kant op vijlen, en zeker niet knippen.
Ook een goede nagelverzorging helpt voor sterke nagels. Duw altijd je nagelriemen terug(met een bokkepootje) en gebruik voldoende nagelriemolie. Ook een fijne verzorgende handcreme werkt versterkend!
Ook is je voeding belangrijk: Zorg voor ervoor dat je veel melkproducten binnenkrijgt en genoeg vitamine B eet.
Ook kun je zoals hierboven is gezegd een nagelharder gebruiken. Die van de Hema is erg fijn, maar als je liever voor iets transparants gaat, zou je die van essence kunnen proberen, maar met lakjes moet je wel goed oppassen, want als je zwakke nagels hebt en de lak gaat chippen (stukjes die eraf brokkelen) stukjes nagel mee nemen.
Ik hoop dat je hier wat aan hebt, als je nog vragen hebt kun je terecht in mijn gastenboek=]
The night is dark and full of terrors.
