Vertel rustig wat je op je hart ligt:
'Sorry mama, dat ik zo tegen je/u uit viel. Maar ik vind wel dat je op zulke momenten beter niet van die opmerkingen kan maken. Ik ben nu eenmaal gevoelig voor dit soort dingen, en daar kan ik op die momenten niet zo goed tegen.
Ik doe mijn best om er vanaf te komen, en dat wil ik doen zonder "hulp", ik geloof er in dat ik het kan, en ik vraag jullie om ook in mij te geloven'