Het staat niet op een bepaalde willekeurige volgorde.
Top 10 onderwerp: Wat kan ik doen als ik niet kan slapen?
1. Drink een warm glas melk/groene thee/chocomelk zonder suiker.
2. De wereldbevolking tellen.
3. Een luister CD opzetten.
4. Een DVD kijken.
5. Inademen via je neus en uitademen door je mond.
6. Een verhaal in je hoofd verzinnen.
7. Niet denken: 'Ik kan niet slapen!'
8. Je dag overdenken.
9. Niet naar de wc gaan, tenzij je héél nodig moet.
10. Aan iets leuks denken wat je morgen gaat doen.
Top 10 van gisteren: Hoe kan ik energie besparen?
*insert philosophical cringe expression here*