Hoi,
nou. Ik wist niet waar ik het nou moest plaatsen; bij forumspelletjes of lifestyle, ik heb voor het laatste gekozen, maar als het niet goed is verander je het ^^. Mijn vraag is dus; Wat eet jij op een dag. Waarschijnlijk heb je het niet begehouden van vandaag, maar misschien kan je het een beetje in schatten. Ook kan je neerzetten wat je vandaag (Of een gemiddelde dag) aan sport hebt gedaan. Even een voorbeeld:
11.15: Ontbijt, bestaat uit: Bruine boterham met kaas, krentenbol en een glas water.
12.00: Fitnessen.
14.00: Glas water en een liga.
Enzovoort enzovoort.
Iemand?
If you think something small can’t make a difference, try sleeping with a mosquito in the room