Halooo ik ga volgend jaar naar een nieuwe school & ik wil nietmeer gepest worden of dikkie genoemt worden.. daarom zou ik graag 5 kg afvallen en liefst zo gezond mogelijk.. ik heb er 2 maanden voor maar ik weet helemaal niet goed hoe ik het moet doen! ookal is het maar 2 kilo ofzo dat ik afgevallen ben maakt echt niet uit maar toch.
heeft er iemand tips om zo gezond mogelijk af te vallen ? of een sportschema (liefst geen fitness apparaten nodig want die heb ik niet) xx
[ bericht aangepast op 11 juli 2012 - 13:26 ]