Normen, waarden en therapiën

Regels:
- Je behandelt je gemeenschapsgenoten met respect
- Er wordt niet geroddeld
- Maximaal een half uur per dag op de computer
- Als je ziek bent, meld je dat bij een sociotherapeut
- Om 22:30 mag je alleen nog op de slaapgangen, en in de patio komen
- Om 23:15 ben je op je slaapkamer en is alles stil
- Bij iedere maaltijd ben je verplicht iets te eten
- Afspraken buiten de Viersprong om worden aangevraagd in een verzoekje
- Om 22:00 gaan de deuren dicht, en moet je binnen zijn
- Houd rekening met elkaar!

Therapiën:
- Dramatherapie:
Hierin worden vooral alledaagse situaties nagespeeld
- SOVA:
SOciale VAardigheden, hierin word vooral gekeken naar sub-assertief, assertief, en agressief
- Psychotherapie:
Hierin word gepraat over problematiek onder begleiding van een Psychotherapeut
- PMT:
In de gymzaal, hierin word vooral gekeken naar spanning, en is er een mogelijkheid frustraties kwijt te kunnen door bijvoorbeeld boxen
- ERT:
Emotie Regulatie Therapie, hoe herken je emoties, en hoe ga je er mee om?
- Vrije Expressie:
Creatieve therapie.
- Sociotherapie:
Therapie onder begeleiding van een sociotherapeut, onderverdeeld in verschillende terapiën;
Weekeindvoor- en nabespreking; weekeinddoelen opstellen en evalueren
SMART; weekdoelen opstellen en evalueren
- Individuele gesprekken:
Met je hoofdbehandelaar; wekelijks (mijne valt op Dinsdag, half 4.)
Met je accent (Sociotherapeut die op je let in het woonhuis); als je accent merkt dat je niet goed in je vel zit, deze afspraak is ook aan te vragen.

Taken:
Wek-en-Dek: Iedereen om 7:15 wakker maken, ontbijttafel dekken.
Afwas: Ochtendafwas.
Tafel dekken: Lunchtafel dekken.
Afwas: Lunchafwas.
Tafel dekken: Dinertafel dekken.
Afwas: Avondafwas.
9-uurtje: Dagelijkse snack voor 21:00 halen.
K&V: Koelkast en voorraad kast nakijken, weggooien wat over de datum is.
Prullenbakje patio (alleen voor de rokers): Prullenbakje in de patio legen.
Wasgoed buiten zetten (alleen op maandag): Grote bakken wasgoed buiten zetten.
Wasgoed binnen halen (alleen op maandagavond): Grote bakken wasgoed binnen halen.

Vrijdag:
- Je hoekje moet netjes zijn (bed, nachtkastje, bedplank)
- Het hele huis moet schoon zijn
- Om kwart voor 3 mogen we naar huis
- Zondag moeten we tussen half 8 en half 9 terug zijn

Volgens mij waren dat alle regels, therapiën, en taken. Als blijkt dat ik iets vergeten ben, zal ik het jullie laten weten!