Een week geleden kreeg ik ineens last van mijn linker knie. Nog nooit last van mijn knieen gehad.
Dat was vooral als ik de trap afliep, of gehurkt ging zitten.
Dat ging toen gelukkig over,
maar nu heb ik een zelfde soort pijn in mijn agillespees van mijn linkerhiel. En ook vooral als ik de trap af loop, of gehurkt ga zitten.
Wat kan dit inhouden? o.o
Ik heb al een paar weken niet meer gegymt (vakantie, tijdens gymles afwezig, toetsweek..) en ik zit sinds februari niet meer op een sport. Ik wil wel weer beginnen met een sport, maar met die knieklacht en nu de agillespees klacht schuift dat steeds een weekje verder op.
Of heeft iemand tips voor mij..?
-
10 nov 2010 - 14:0110 nov 2010 - 14:15
Goh, geen idee. Alvast beterachap!
I'm a hero, and I'm super. I guess I'm a SUPERHERO
10 nov 2010 - 14:17Misschien heb je een scheur in je legamenten? Je kan een zalf gebruiken en gewoon rusten. Maar misschien om zeker te zijn toch even naar de dokter? (:
Ik raad je in ieder geval toch aan te wachten met sporten tot het over is of de dokter zegt dat je mag sporten.If we had not a soul, music would have created it.
10 nov 2010 - 14:18Dat had ik ook. Maar dan met mijn rug. Het was vastgesteld dat mijn bekken scheef waren en dus moet ik een voetzool dragen. Misschien ook naar de dokter?
[ bericht aangepast op 10 nov 2010 - 14:18 ]
Ik ben nooit dood tenzij je het wilt
10 nov 2010 - 14:29Pff. ik denk dat ik niet mee kan doen met gym overmorgen, in deze situatie.
Maar ik heb al een les gemist en alsik deze les ook niet mee doe, krijg ik een O. En dan moet ik dat weer ophalen..10 nov 2010 - 15:33Naar de dokter? Beterschap! (:
"Just words." "But good words. That's where ideas begin." - Star Trek, The Wrath of Khan
10 nov 2010 - 16:03Oh. weet je,,Ik heb regelmatig last van mijn knieën en blijkbaar heb ik een tekort aan kraakbeen ofzo en komt dat daardoor... Maar ik moet sporten tégen de pijn (:
Maar,,misschien moet je toch best eerst eens naar een dokter gaan? Achillespezen zijn een serieuse zaakI know there's a way so I promise: 'I'm gonna clean up the mess I made'
10 nov 2010 - 16:05Het lijkt me best om gewoon een keer naar de dokter te gaan.
Beterschap!effort never betrays you
10 nov 2010 - 16:07