Ik heb zelf ook een beugel gehad. De eerste week was het even pijnlijk. Ik at alleen vla, want ik kon niet kauwen. 's nachts had ik er niet veel van gemeerkt, want door de pijn sliep ik wel al snel. Daarna gaat het wel weer. En het doet ook best wel pijn als je voor het eerst je elastiekjes moet verwisselen. Dat was ook best wel pijnlijk. Ik heb wel een paar tips voor je om met je pijn om te gaan:
1. Veel melk drinken. Laat de melk ook even in je mond rusten. Dat verzacht de pijn.
2. Een paracetemol nemen.
3. Alleen aan leuke dingen denkt, zoals: Het is maar even pijnlijk, straks heb ik een prachtig gebid.
Als je straks weer een beetje kan kauwen heb ik ook nog een paar eet tips. Want het zal wel raar zijn, alles blijft tussen je beugel haaken.
1. Snij je brood in stukjes, dan hoef je het niet af te bijten.
2. Maak het eten fijn met je tong en gehemelte. Dan hoef je je gevoelige tanden en kiezen niet te gebruiken.
3. Eet niet al te groote porties.
4. Spoel je mond na het eten met water.
Ik hoop dat je hier wat aan hebt. Zo heb ik het overleeft!
If the compass breaks then follow your heart and I hope it leads you right back into my arms.