Help me - Lifestyle

ik heb best wel forse boven benen maar wat kan ik daar tegen doen , ik eet erg gezond ,maar dat helpt ook niet veel.

please kan iemand mij helpen ?

Nee, ik wil er ook vanaf T.T
Ik ben nu heel veel afgevallen, maar mijn bovenbenen blijven dik >< Dat hebben heel veel mensen. Het enigste dat echt goed werkt is cardio

---

Your make-up is terrible

Als je zo gebouwd bent, ben je zo gebouwd.
Maar veel vriendinnen van mij zijn onzeker over hun bovenbenen, terwijl die gewoon normaal zijn. Ikzelf ook.

---

Everything means nothing, if I ain't got you.

geen idee? als je paardrijdt kan het daar aan liggen heb ik gehoord.
Of wielrennen of schaatsen misschien ook wel, omdat je dan daar sprieren krijgt?

---

Ja of nee of misschien of wat anders. Who knows?

maar er zit gewwon allemaalk vet en dat wil ik echt weg hebben

Geke schreef:
geen idee? als je paardrijdt kan het daar aan liggen heb ik gehoord.
Of wielrennen of schaatsen misschien ook wel, omdat je dan daar sprieren krijgt?

Dat van paardrijden klopt, ik heb daar ook last van (rij al 12,5 jaar)

@ TS: Anyway, je kan gaan hardlopen, dan krijg je daar spieren

---

Ik lach de wereld uit, en dans mijn twijfels weg

Miauw schreef:
(...)
Dat van paardrijden klopt, ik heb daar ook last van (rij al 12,5 jaar)

@ TS: Anyway, je kan gaan hardlopen, dan krijg je daar spieren

Ja, indeed, wil je dikke bovenbenen, ga paardrijden. Ik heb er ook last door. Plus dan nog eens wedstrijdzwemmen. Moet je daar ook goede spieren hebben. :')