Warme drankjes voor het najaar!

1. Weerstand thee

   
   
   Je hebt hiervoor maar 3 ingrediënten voor nodig!
   
   ⏲️Tijd duur is 2 minuten.
   
   
   
   Ingrediënten:
   1 tot 2 theelepels citroen
   ½ thee lepel gemberpoeder. vers gesneden is ook raadzaam!
   twee snufjes kurkuma.
   
   Je doet de drie ingrediënten in je mok of theeglas. doe er heet water toe. Even roeren en je heb je weerstand thee.

2. Macachino met chocolade en vanilie.

   
   
   ⏲️ tijd duur is ongeveer 15 minuten.
   
   
   
   
   Ingrediënten:
   250 ml plantaardige melk (dierlijke melk is ook goed)
   1 eetlepel Maca poeder
   2 blokjes chocolade. (Met voorkeur koffie of chapichino smaak)
   ¼ theelepen kaneel
   ½ theelepel vanille abstract
   voeg er rietsuiker, avage siroop of andere suiker alternatieve erbij.
   Als extra kan je caramelsiroop erbij doen, maar dat is niet nodig.
   
   
   
   
   2 Smelt de chocolade blokjes in de pan. voeg er ondertussen de kaneel erbij.
   Doe dan de vanille abstract in de pan en de maca poeder.
   Voeg scheurtje bij scheurtje de melk bij om klonten te voorkomen.
   Voeg de rest van de melk bij als het erg vloeibaar is.
   Om het als smaak te maken kan je de suiker/suikervervanger in. Je bepaald zelf hoe zoet je het zelf wilt hebben.
   
   Haal de pan van het fornuis als het warm is en schen het dan in een mok.
   Let op! Laat het niet koken. Als je merk dat het bijna begint te koken zet je het fornuis uit.
   
   Als je wilt kan je er slagroom erbij doen en je hebt je Macachino.

3. Speciale herfst thee

   Dit is een speciale herfst thee waar sinaasappelappelen, kruidnagel en gember in zitten.
   ⏲️ de tijdduur is tussen de 40 - 25 minuten in!
   
   
   
   ingrediënten:
   3 sinaasappelen.
   7 kruidnagels. Als het poeder is dan is 1 tot 2 thee lepel kruidnagel meer dan genoeg.
   1 theelepel gember.
   600 -700 ml water.
   4 -5 eetlepels suiker of agave siroop.
   
   benodigdheden:
   kookpan.
   lepel
   vergiet
   kooklepel
   
   Het recept is meer voor 2/3 mensen bedoelt. Maar als je het alleen gaat drinken kan je 2 sinaasappelen gebruiken in plaats van 3. en een eetlepel minder suiker of agave siroop gebruiken.
   
   De sinaasappelen moeten in zoet water gekookt worden.
   Doe alle ingrediënten in een pan. Voeg de water toe en laat het koken.
   Als het water begint te koken dan laat je het op laag vuur sudderen voor ongeveer meer dan 25 minuten. Als het klaar is met koken kan je het inschenken in je mok. En je heb je overheerlijke herfst thee.
   Als je wilt kan je er een snufje kaneel toevoegen.
   
   
   

4. Warme kaneel melk met maca

   
   
   ⏲️ de tijdduur is ongeveer 10 minuten.
   
   Deze recept is bijna hetzelfde als in de Macachino, alleen komt er geen chocolade reep bij toe en voeg je extra kaneel bij.
   
   ingrediënten:
   1 eetlepel Macapoeder
   melk
   ½ theelepel kaneel.
   ½ theelepel vanille abstract.
   en agave siroop.
   
   Benodigheden:
   Een steelpan.
   Lepel.
   een mok.
   1 theelepel
   een kleine garden.
   
   Je doet de poeder in de pan. Voeg er een scheurtje bij scheurtje melk toe. Ondertussen kan je de vanille abstract erbij dan, maar dat kan je er ook bij doen voordat je de melk in doet. roer met de kleine garden de klonten weg. Als het vloeibaar genoeg is kan je de rest van de melk in doen.
   
   Als je wilt kan je er karamelsiroop indoen en de melk in de steelpijn schuimen.
   Haal voordat het bijna begint te koken de pan van het vuur en je heb je overheerlijke kaneelmelk met Maca.
   
   
   

5. Goeden melk.

   
   
   Deze recept heet zo door de kurkuma kleur dat in het warme drank zit.
   Deze recept is echt overheerlijk. Ik ken deze recept al meer dan 2 en een halve jaar. Had in het begin bijna elke dag gouden melk gedronken, omdat gouden melk erg gezond is dan je denkt.
   
   Ze noemen het ook wel Kurkuma latte. Deze recept is erg geneeskrachtig. Het is goed tegen welvaart ziektes, zoals k²anker en hart en vaatziektes. En verhoog het immuunsysteem.
   
   ⏲️ De tijdduur is tussen de 20 - 15 minuten in.
   
   ingrdienten:
   Halve eetlepel kurkuma.
   een snufje peper. (Dat is nodig zodat het meer effect heeft voor de gezondheid van het hart)
   een snufje kruidnagel
   een ½ theelepel gember
   twee snufjes kaneel
   5 gram coconnoot vet. Dat is ongeveer een theelepel.
   250 ml plantaardige melk. (Maak niet uit welke soort)
   Agave siroop of honing.
   
   benodigheden:
   Een snijplank als je verse kurkuma of gember in huis hebt
   Een steelpan.
   een thee lepel
   een eetlepel.
   en een aardappelmesje.
   
   Doe de kruiden in de pan en de coconoot vet. Voeg hoeveel honing of agave siroop je wilt. Meng het goed met elkaar. Voeg er daarna de plantaardige melk in. Je kan als je wil en als het mogelijk is schuim maken. Als het net begin te koken haal je de pan van het vuur en schenk je het in een mok of theeglas.
   
   En je hebt je overheerlijke goudedenmelk!

6. muntthee met kaneel

   
   Deze recept is heel simpel. je hebt maar 2 ingrediënten in huis nodig.
   
   ⏲️ De tijdduur is 2 minuten.
   
   

   
   
   De ingrediënten zijn:
   Kaneel
   en verse munt.
   
   Je zet paar verse munt in je theeglas.
   Voeg er kaneel toe en daarna schenk je heet water bij. Als je wilt kan er er honing bij toevoegen. Voor de veganisten kan je gebruik maken van agave siroop!

Meld je gratis aan om ook reacties te kunnen plaatsen