Prologue

Soms heel soms heb je die momenten dat je hart sneller laat slaan en je ademhaling versnelt. Dat je die ene persoon ziet waar je zo bang voor bent dat de angst je lichaam over neemt. Ook al probeer je sterk te blijven, je stoer voor te doen, je angst breekt toch door je masker heen. Angst is maar een verzonnen iets, een illusie. Angst bestaat niet, je verzint het zodra er iets gebeurd of is wat spannend is. Als je nou voor een moment denkt dat angst maar een illusie is, een verzonnen iets, dan verlaat het je lichaam en voel je jezelf weer rustig worden. Je lichaam ontspant en de vijand voelt je zelfvertrouwen die je steeds meer krijgt aan. Het lichaam van de vijand krijgt dan geen houding meer, het veranderd in een arm hoopje angst door jou vertrouwen. Door jou vermogen om door de illusie heen te kijken. De vijand duikt dan steeds meer in elkaar en op een geven moment geeft hij het op. Jij hebt gewonnen, de vijand heeft verloren.

" Fear is only an illusion. It is the illusion that creates the feeling of separateness - the false sense of isolation that exists only in your imagination." -- Jeraldine Saunders